マットレスのお手入れをしたいものの、正しい方法がわからないという方も多いのではないでしょうか。マットレスは放っておくと、カビなどのトラブルが発生するため、定期的なお手入れが必要です。
マットレスのお手入れで対処したい問題
マットレスに起きやすい問題は、主に「湿気」「汚れ」「ヘタリ」。ここでは、それぞれの特徴について解説します。
湿気
人は寝ている間にも汗をかき、無自覚にマットレスを湿らせています。マットレスの湿気は、ダニやカビが繁殖する原因となり、健康を害する恐れもあります。湿気が溜まりやすいマットレスは、定期的に換気などのお手入れをしてください。
汚れ
汚さないように気を付けていても、マットレスは毎日使うため、ホコリや寝汗、皮脂などの汚れが蓄積します。衛生面の問題が生じる前に、日々のお手入れで対処しなくてはなりません。
へたり
マットレスに寝たときに腰があたる、中央のスプリングに、最も大きな負荷がかかります。同じ部分に負荷をかけ続けていると、マットレスのヘタリが早まり、寿命も短くなります。快適な寝心地を長く維持するためにも、マットレスのヘタリを予防することが重要です。
マットレスのお手入れ方法
起床した後、掛け布団を被せた状態にしておくと、マットレスに湿気がこもって、カビやダニなどのトラブルが生じやすくなります。そのため、掛け布団を毎日めくって、マットレスの湿気を発散させましょう。晴れた日は窓を開けて室内の空気を入れ替え、扇風機等を利用し空気を循環させ、ベッドの下の風通しを工夫してください。
マットレスに被せるシーツや敷きパッドは、直接肌に触れるものですので、使い続けるうちに寝汗などを吸って汚れが蓄積します。週に1～2回の頻度で洗濯をして、しっかりと乾かしてください。
マットレスをローテーションさせると、ヘタリの予防に効果的です。ローテーションとは、マットレスの向きを変えることです。同じ面ばかり使って寝ているとヘタリが早くなるため、定期的にローテーションをすることが重要です。